Ontdek je innerlijke kracht
Word de beste versie van jezelf
Mindfulness is een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke groei op een diepgaand niveau. Het is een pad naar zelfontdekking en bewust worden van innerlijke en uiterlijke ervaringen. Van binnen en buiten wereld.
​
Het is als een avontuurlijke reis naar een onbekend land, waar je nieuwe inzichten en perspectieven opdoet, en je uiteindelijk een diepe verbinding met jezelf en de wereld om je heen zult ervaren. Het leven krijgt meer betekenis, en er ontstaat een zinvoller bestaan.
​
Door te leren je aandacht bewust te richten op het huidige moment kan je meer innerlijke rust en balans vinden, en het kan voelen alsof je opnieuw ontwaakt.
​
Maak met ons de reis naar het heden, wordt je bewust van het moment en ontdek de kracht van mindfulness in jouw leven. Verandering begint bij jezelf, als jij verandert, verandert de wereld om je heen vanzelf met je mee.
​
Ontdek je innerlijke kracht, leer om aandacht te geven aan je gedachten en wordt de beste versie van jezelf. Ga dit boeiende avontuur aan en schrijf je in!
The Secret
We vibreren allemaal energetisch op een bepaalde frequency. Een goed gevoel heeft van nature een hoge trilling frequency, terwijl negativiteit een lage vibratie heeft. Het is essentieel om je hiervan bewust te worden zodat je met een hoog vibrerende staat positieve ervaringen, mensen en situaties aan kan trekken.
​
Onverklaarbare synchroniteiten en verbazingwekkende gebeurtenissen vinden plaats wanneer je bewust kunt focoussen op positieve gedachten en emoties. Het is als een vorm van natuurlijke magie.
​
Wordt je bewust van je innerlijke kracht om een gevoelstoestand in jezelf te brengen. Mindfulness kan je helpen je frequency te beheren, en zo je realiteit te veranderden.
​
Laat de natuurlijke magie zich ontvouwen in jouw leven!
Live the Moment
"If you miss the moment,
you miss your appointment with life"
Mindfulness is het fundamentele menselijke vermogen je bewust te zijn van wat aanwezig is in het hier en nu.
​
Het leven speelt zich niet af in het verleden of de toekomt, het leven speelt zich nu af, in dit moment, dus kies bewust om in het heden te leven, moment na moment.
​
Aanwezig zijn in het hier en nu betekent ook dat we meer betrokken kunnnen zijn, en dat je ervaringen intenser worden omdat je alles bewust ervaart.
​
Ervaar met aandacht elk moment, iedere
gebeurtenis. Mis jouw afpraak met het leven niet!
It is all about love
It is all about love, loving life and life loving you.
​
Mindfulness cultiveert liefde en zorzaamheid, voor onszelf en de wereld om ons heen.
​
We eren de spirituele verbinding die uit dat besef voortkomt met vertrouwen, respect, vriendelijkheid en genegenheid.
​
Hierdoor ontsaat het besef dat de natuur ook in onszelf zit, en voelen we ons verenigd.
Awareness
Mindfullness is een aandachtstraining. Het is het waarnemen en observeren van je eigen denkprocessen en gevoelens.
​
Alleen als je bewust bent van je gedachten, emoties en gevoelens kan je deze selecteren en bewust sturen, zodat je ook zelf kan kiezen waar je echt aandacht aan wil geven.
​
De enige persoon waar je macht of controle over hebt ben jezelf, in het huidige moment. Omstandigheden kan je niet veranderen, maar je kan wel zelf kiezen hoe je er mee omgaat of tegenaan kijkt.
​
Geef aandacht aan je gedachten en bepaal je toekomst zelf!
Mindfulness in Nature
Door Mindful in de natuur te wandelen en verbinding te maken met de natuurlijke wereld, herinnert ons lichaam zich eenvoudiger tijden, toen het leven minder ingewikkeld was.
Wandelen vertraagt ​​ritme, waardoor ons lichaam de gelegenheid heeft om de natuurlijke stroom van het leven te herkennen.
​
Ontspannen en in het moment aanwezig zijn gaat weer vanzelf, en we krijgen een gevoel van kalmte en rust.
​
